zsolt.hello 12.3 km Futás 2024-01-10-n 10:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:31

Távolság

12.3 km Szint: 62 m

Tempó

05:10 p/km (11.62 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 62 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:27	11.01	0
2	05:26	11.04	12
3	05:13	11.50	6
4	05:06	11.76	0
5	05:05	11.80	0
6	05:07	11.73	0
7	05:01	11.96	0
8	04:59	12.04	0
9	05:00	12.00	0
10	04:59	12.04	-3
11	05:12	11.54	-13
12	05:15	11.43	0
12	05:37	10.69	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.