sutaSR 20.09 km Futás 2023-09-18-n 09:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:49:24

Távolság

20.09 km Szint: 552 m

Tempó

05:27 p/km (11.02 km/h)

Pulzus

Átlag

132

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 552 m

Átlagos pulzus: 132 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:46	10.40	-2
2	06:00	10.00	36
3	05:33	10.81	-53
4	05:26	11.04	-32
5	05:48	10.34	29
6	05:45	10.43	45
7	05:17	11.36	-11
8	05:58	10.06	61
9	05:37	10.68	39
10	05:01	11.96	-24
11	04:49	12.46	-70
12	05:53	10.20	29
13	05:52	10.23	73
14	06:22	9.42	83
15	06:18	9.52	52
16	05:21	11.21	0
17	04:40	12.86	-45
18	04:35	13.09	-77
19	04:26	13.53	-72
20	04:28	13.43	-50
20	05:22	11.17	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.