Edzésleírás 2*100 vegyes 25 mell 400 gyors lendületes/ komótos 400 gyors 5/3 levegő 400 gyors bójával 100 angyalka 50 mell
2*100 vegyes 25 mell 400 gyors lendületes/ komótos 400 gyors 5/3 levegő 400 gyors bójával 100 angyalka 50 mell