krhanko 15.17 km Futás 2023-05-29-n 06:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:24

Távolság

15.17 km Szint: 173 m

Tempó

05:22 p/km (11.18 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

173

Szintemelkedés 173 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:34	10.78	-24
2	05:08	11.69	-5
3	05:04	11.84	17
4	05:13	11.50	-10
5	05:10	11.61	-3
6	06:25	9.35	77
7	05:38	10.65	13
8	05:41	10.56	5
9	04:53	12.29	-83
10	05:16	11.39	-10
11	05:16	11.39	-1
12	05:26	11.04	2
13	05:21	11.21	11
14	05:08	11.69	-7
15	05:14	11.46	-4
15	05:35	10.74	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.