tsoma 15.34 km Futás 2023-03-27-n 09:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:28:03

Távolság

15.34 km Szint: 63 m

Tempó

05:44 p/km (10.45 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

104

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 63 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:23	11.15	-20
2	05:37	10.68	-7
3	05:49	10.32	-1
4	05:50	10.29	2
5	05:55	10.14	11
6	05:42	10.53	-5
7	05:39	10.62	-7
8	05:43	10.50	0
9	05:45	10.43	2
10	05:51	10.26	11
11	05:44	10.47	-5
12	05:35	10.75	-7
13	05:48	10.34	0
14	05:45	10.43	2
15	05:51	10.26	11
15	06:11	9.71	11

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.