R. Erika 1973 23.03 km Futás 2023-03-26-n 06:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:17:00

Távolság

23.03 km Szint: 23 m

Tempó

05:57 p/km (10.09 km/h)

Pulzus

Átlag

118

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 23 m

Átlagos pulzus: 118 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:11	9.70	0
2	06:08	9.78	0
3	06:02	9.94	0
4	05:58	10.06	0
5	05:57	10.08	0
6	05:56	10.11	0
7	05:54	10.17	0
8	05:59	10.03	0
9	05:57	10.08	0
10	05:57	10.08	0
11	05:54	10.17	0
12	05:54	10.17	0
13	05:49	10.32	0
14	05:53	10.20	0
15	05:55	10.14	2
16	05:55	10.14	-1
17	05:52	10.23	-1
18	06:02	9.94	0
19	05:54	10.17	0
20	06:01	9.97	-1
21	06:03	9.92	0
22	05:50	10.29	0
23	05:48	10.34	-1
23	06:07	9.82	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.