Mikoly 12.98 km Futás 2023-03-22-n 05:07-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:09:02

Távolság

12.98 km Szint: 197 m

Tempó

05:19 p/km (11.28 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

118

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 197 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:01	11.96	-6
2	05:14	11.46	5
3	05:02	11.92	-12
4	05:09	11.65	7
5	05:05	11.81	-8
6	05:15	11.42	3
7	05:19	11.29	5
8	05:28	10.98	7
9	05:09	11.65	-3
10	05:30	10.90	-2
11	05:51	10.26	4
12	05:21	11.21	-5
13	05:45	10.44	4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.