lippije 9.33 km Futás 2023-03-19-n 10:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:34

Távolság

9.33 km Szint: 238 m

Tempó

09:10 p/km (6.54 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 238 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Átlagos lépésszám: 75

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	11:12	5.36	90
2	08:34	7.00	-1
3	07:52	7.63	-9
4	07:57	7.55	-5
5	08:38	6.95	-7
6	09:01	6.65	-18
7	07:35	7.91	-65
8	11:04	5.42	50
9	10:05	5.95	-14
9	10:55	5.50	-15

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.