csiki79 12.1 km Futás 2023-02-07-n 04:37-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:07

Távolság

12.1 km Szint: 20 m

Tempó

05:03 p/km (11.88 km/h)

Pulzus

Átlag

122

Minimum

Maximum

133

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 122 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:24	11.11	5
2	05:19	11.29	0
3	05:09	11.65	0
4	05:09	11.65	-1
5	05:03	11.88	0
6	04:58	12.08	1
7	05:00	12.00	0
8	05:02	11.92	0
9	04:51	12.37	-1
10	04:50	12.41	-1
11	04:56	12.16	0
12	04:57	12.12	-1
12	04:50	12.41	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.