orshe.x 20.01 km Futás 2023-02-05-n 10:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:18

Távolság

20.01 km Szint: 37 m

Tempó

05:49 p/km (10.32 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

114

Maximum

175

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 37 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:36	10.71	-4
2	05:56	10.11	0
3	05:48	10.34	2
4	05:51	10.26	-1
5	05:55	10.14	0
6	05:52	10.23	0
7	05:48	10.34	-1
8	05:52	10.23	11
9	05:37	10.68	-13
10	05:58	10.06	1
11	05:49	10.32	1
12	05:49	10.32	0
13	05:47	10.37	7
14	05:41	10.56	-6
15	05:51	10.26	0
16	05:49	10.32	0
17	05:52	10.23	1
18	05:41	10.56	-1
19	05:51	10.26	0
20	05:51	10.26	-1
20	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.