Edzésleírás
A szokasos bemelegites, majd a 10km-es bevezeto utan az itt elerheto legnagyobb emelkedot (1.4km hosszu es 44m emelkedes) megtettem oda-vissza 5x egymas utan, majd levezetes jott. A mai cel az 50km volt ezzel a kis emelkedovel diszitve.
Jól van TE " YETI"...akkor megizzadtál rendesen a hegyen... :)
Nem kell ringatni ma este téged... :)
Ja,megszámoltam a fogaskoszorúm is...
Jó is a hegyi edzés:-)5*****
Mike01 5077 napja
Koszi, hogy beneztetek, tenyleg faradt is lettem estere, el is aludtam hamar, viszont ennek kovetkezmenye, hogy koran keltem. :) Mondhatnam, hogy sajnos nincs kozelben hegy, csak ez a kis dombsag, de megtanultam a kozelmultban nem panaszkodni semmin, hanem gazdalkodni azzal ami van. Orulok neki, hogy legalabb ezek a kis emelkedok itt vannak kozel.