Ildikó8 25.03 km Futás 2023-01-29-n 15:08-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:04:45

Távolság

25.03 km Szint: 62 m

Tempó

04:59 p/km (12.04 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

181

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 62 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:09	11.65	1
2	04:58	12.08	0
3	04:51	12.37	-3
4	04:51	12.37	0
5	04:54	12.24	1
6	04:52	12.33	0
7	04:54	12.24	-1
8	05:00	12.00	2
9	04:53	12.29	0
10	04:53	12.29	1
11	04:50	12.41	-6
12	04:51	12.37	2
13	04:56	12.16	0
14	05:00	12.00	-1
15	05:03	11.88	5
16	04:54	12.24	-5
17	04:59	12.04	1
18	05:02	11.92	-3
19	04:59	12.04	0
20	05:06	11.76	1
21	05:04	11.84	0
22	05:08	11.69	-1
23	05:14	11.46	5
24	05:03	11.88	0
25	05:11	11.58	0
25	05:33	10.80	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.