airtaki 29.02 km Futás 2023-01-29-n 09:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:19:46

Távolság

29.02 km Szint: 266 m

Tempó

04:49 p/km (12.46 km/h)

Pulzus

Átlag

156

Minimum

102

Maximum

176

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 266 m

Átlagos pulzus: 156 bpm

Átlagos lépésszám: 90

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:58	12.08	4
2	04:55	12.20	0
3	04:50	12.41	1
4	04:48	12.50	-3
5	04:49	12.46	3
6	04:49	12.46	-3
7	04:51	12.37	3
8	04:53	12.29	-3
9	04:49	12.46	-2
10	04:50	12.41	1
11	04:47	12.54	-2
12	04:47	12.54	1
13	04:51	12.37	-3
14	04:50	12.41	2
15	04:50	12.41	-2
16	04:52	12.33	1
17	04:52	12.33	-2
18	04:52	12.33	0
19	04:51	12.37	-4
20	04:49	12.46	3
21	04:49	12.46	-1
22	04:46	12.59	0
23	04:49	12.46	2
24	04:46	12.59	-1
25	04:45	12.63	1
26	04:43	12.71	-1
27	04:45	12.63	1
28	04:45	12.63	0
29	04:38	12.95	0
29	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.