Jucifer 10.04 km Futás 2023-01-11-n 15:57-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:30

Távolság

10.04 km Szint: 58 m

Tempó

06:37 p/km (9.06 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

116

Maximum

187

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 58 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:05	9.86	-33
2	06:53	8.72	0
3	06:01	9.97	3
4	06:18	9.52	3
5	06:24	9.38	4
6	06:27	9.30	0
7	06:07	9.81	-6
8	07:42	7.79	-1
9	05:46	10.40	-1
10	08:28	7.09	23
10	07:55	7.58	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.