zsolt.hello 11.77 km Futás 2023-01-11-n 09:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:04:42

Távolság

11.77 km Szint: 139 m

Tempó

05:30 p/km (10.91 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 139 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:16	11.39	-13
2	05:31	10.88	-4
3	05:13	11.50	-1
4	05:17	11.36	0
5	05:13	11.50	5
6	05:15	11.43	-2
7	05:27	11.01	2
8	04:51	12.37	6
9	05:34	10.78	11
10	07:24	8.11	73
11	05:40	10.59	-52
11.77	05:13	11.50	-19

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.