István65 11.22 km Futás 2023-01-11-n 07:50-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:09

Távolság

11.22 km Szint: 45 m

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Pulzus

Átlag

181

Minimum

Maximum

190

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 181 bpm

Átlagos lépésszám: 94

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:38	10.65	-5
2	05:38	10.65	-8
3	05:28	10.98	-2
4	05:27	11.01	-3
5	05:16	11.39	-2
6	05:37	10.68	0
7	05:31	10.88	1
8	05:34	10.78	0
9	05:33	10.81	4
10	05:34	10.78	4
11	05:39	10.62	8
11	05:36	10.70	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.