Kaczur 15.01 km Futás 2023-01-11-n 05:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:08

Távolság

15.01 km Szint: 54 m

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

111

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:46	10.40	0
2	06:10	9.73	-2
3	06:08	9.78	0
4	04:41	12.81	4
5	05:17	11.36	8
6	04:39	12.90	-12
7	05:11	11.58	1
8	07:00	8.57	-2
9	05:32	10.84	-3
10	05:24	11.11	1
11	05:45	10.43	2
12	05:47	10.37	9
13	05:10	11.61	-9
14	05:21	11.21	-3
15	05:13	11.50	3
15	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.