Kaczur 22.01 km Futás 2023-01-08-n 18:30-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:14:47

Távolság

22.01 km Szint: 72 m

Tempó

06:07 p/km (9.80 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 72 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:17	9.55	3
2	06:09	9.76	-3
3	05:56	10.11	2
4	05:44	10.47	0
5	06:10	9.73	12
6	05:47	10.37	-12
7	05:51	10.26	-4
8	06:02	9.94	3
9	05:59	10.03	-1
10	06:06	9.84	-1
11	06:10	9.73	3
12	06:07	9.81	-3
13	06:13	9.65	3
14	06:07	9.81	-1
15	06:22	9.42	2
16	06:15	9.60	0
17	06:23	9.40	-1
18	06:16	9.57	0
19	06:22	9.42	12
20	06:04	9.89	-11
21	06:11	9.70	1
22	06:13	9.65	-2
22	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.