Jucifer 10.19 km Futás 2023-01-01-n 14:25-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:20

Távolság

10.19 km Szint: 388 m

Tempó

07:59 p/km (7.52 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 388 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	09:05	6.61	65	159
2	07:56	7.56	22	170
3	08:53	6.75	33	169
4	06:57	8.63	33	173
5	10:52	5.52	47	165
6	13:31	4.44	110	167
7	11:32	5.20	42	163
8	06:01	9.97	8	169
9	07:26	8.07	19	174
10	06:03	9.92	8	179
10	05:42	10.52	1	181

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.