szakosevi 20.81 km Futás 2022-12-04-n 08:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:09:30

Távolság

20.81 km Szint: 42 m

Tempó

06:13 p/km (9.64 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 42 m

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:30	10.91	-9
2	06:20	9.47	0
3	06:04	9.89	0
4	05:58	10.06	0
5	06:15	9.60	9
6	06:03	9.92	-8
7	06:04	9.90	-1
8	06:17	9.54	1
9	06:07	9.81	0
10	06:09	9.77	6
11	06:06	9.83	-5
12	05:56	10.11	-1
13	06:19	9.49	0
14	06:10	9.73	0
15	06:20	9.47	5
16	06:25	9.35	2
17	06:15	9.61	-7
18	06:52	8.74	0
19	06:35	9.11	0
20	06:38	9.04	3
20.81	06:18	9.51	6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.