Sápi Ferenc 14 km Futás 2022-08-04-n 08:58-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:04

Távolság

14 km Szint: 52 m

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 52 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:25	11.08	5
2	05:16	11.39	2
3	05:29	10.94	5
4	05:46	10.40	3
5	05:58	10.06	10
6	05:38	10.65	4
7	05:23	11.15	0
8	05:07	11.73	-7
9	05:04	11.84	-7
10	05:06	11.76	-7
11	05:03	11.88	-2
12	05:15	11.43	-4
13	05:11	11.58	-5
14	05:22	11.18	0
14	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.