posztizoli 22.84 km Bringázás 2022-05-19-n 16:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:32:10

Távolság

22.84 km Szint: 25 m

Tempó

04:02 p/km (14.87 km/h)

Pulzus

Átlag

100

Minimum

Maximum

163

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 25 m

Átlagos pulzus: 100 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:03	14.81	0
2	03:07	19.25	-1
3	03:19	18.09	0
4	03:27	17.39	2
5	04:07	14.57	4
6	03:46	15.93	-6
7	03:31	17.06	0
8	03:17	18.27	0
9	03:24	17.65	0
10	03:18	18.18	0
11	03:21	17.91	0
12	03:37	16.59	2
13	03:31	17.06	0
14	03:30	17.14	0
15	04:24	13.64	-1
16	03:20	18.00	-2
17	03:18	18.18	0
18	03:21	17.91	0
19	03:15	18.46	0
20	03:45	16.00	0
21	04:03	14.81	0
22	11:47	5.09	-1
22.84	06:44	8.92	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.