Rodat 12.5 km Futás 2022-05-19-n 19:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:23

Távolság

12.5 km Szint: 45 m

Tempó

05:28 p/km (10.97 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:23	9.40	0
2	05:30	10.91	0
3	05:57	10.08	2
4	06:12	9.68	5
5	05:01	11.96	0
6	05:04	11.84	-5
7	05:14	11.46	5
8	04:56	12.16	-1
9	04:57	12.12	1
10	05:10	11.61	-10
11	05:05	11.80	-10
12	05:56	10.11	1
12.5	05:56	10.11	9

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.