cs.tomi 27.69 km Futás 2022-05-19-n 15:25-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:27:57

Távolság

27.69 km Szint: 518 m

Tempó

05:21 p/km (11.23 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 518 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 77

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:11	11.58	-8
2	05:10	11.61	2
3	05:01	11.96	3
4	04:50	12.41	-28
5	05:06	11.76	8
6	05:27	11.01	22
7	05:25	11.08	3
8	05:10	11.61	28
9	05:32	10.84	30
10	05:05	11.80	-18
11	05:01	11.96	0
12	06:26	9.33	60
13	07:03	8.51	50
14	07:06	8.45	-2
15	05:35	10.75	-63
16	05:25	11.08	-42
17	05:29	10.94	6
18	05:24	11.11	24
19	04:36	13.04	-43
20	04:25	13.58	-18
21	05:16	11.39	-15
22	04:25	13.58	-17
23	04:47	12.54	-10
24	04:32	13.24	-3
25	04:31	13.28	2
26	05:04	11.84	25
27	06:21	9.45	66
27.69	06:37	9.07	-57

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.