Gamboszidi 21.12 km Futás 2022-01-16-n 10:47-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:06

Távolság

21.12 km Szint: 93 m

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 93 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:52	10.23	-10
2	05:52	10.23	-7
3	05:59	10.03	-1
4	05:35	10.75	5
5	06:11	9.70	-1
6	06:30	9.23	5
7	05:40	10.59	-11
8	05:40	10.59	1
9	05:38	10.65	2
10	05:44	10.47	2
11	05:39	10.62	-2
12	05:47	10.37	5
13	05:48	10.34	3
14	05:35	10.75	0
15	05:33	10.81	0
16	05:30	10.91	1
17	05:32	10.84	-1
18	05:31	10.88	6
19	05:35	10.75	4
20	05:28	10.98	-1
21	04:49	12.46	-13
21	05:17	11.37	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.