csucsorike 16.44 km Futás 2022-01-09-n 11:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:02:13

Távolság

16.44 km Szint: 415 m

Tempó

14:44 p/km (4.07 km/h)

Pulzus

Átlag

104

Minimum

Maximum

129

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 415 m

Átlagos pulzus: 104 bpm

Átlagos lépésszám: 46

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	12:53	4.66	18
2	13:30	4.44	10
3	15:27	3.88	7
4	15:56	3.77	6
5	15:38	3.84	7
6	16:03	3.74	21
7	16:01	3.75	27
8	14:07	4.25	51
9	15:58	3.76	5
10	13:29	4.45	30
11	19:59	3.00	71
12	14:32	4.13	-77
13	13:24	4.48	-8
14	13:04	4.59	-67
15	12:19	4.87	-53
16	12:41	4.73	-47
16	16:38	3.61	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.