Jucifer 10.05 km Futás 2022-01-04-n 07:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:00

Távolság

10.05 km Szint: 160 m

Tempó

07:16 p/km (8.26 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

111

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 160 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	06:55	8.67	17	151
2	07:07	8.43	13	156
3	07:34	7.93	26	157
4	06:50	8.78	7	156
5	08:01	7.48	23	157
6	06:55	8.67	7	154
7	07:33	7.95	22	155
8	07:36	7.89	24	156
9	06:18	9.52	3	158
10	07:50	7.66	18	155
10	07:00	8.57	1	151

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.