tapirka1014 18.65 km Futás 2022-01-01-n 09:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:43

Távolság

18.65 km Szint: 506 m

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 506 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:47	10.37	17
2	05:52	10.23	-20
3	06:07	9.81	-80
4	05:23	11.15	20
5	05:45	10.43	40
6	05:44	10.47	22
7	05:59	10.03	-4
8	06:52	8.74	44
9	07:03	8.51	57
10	05:23	11.15	-46
11	07:06	8.45	75
12	05:51	10.26	-15
13	05:38	10.65	-34
14	05:40	10.59	-70
15	05:04	11.84	-64
16	05:52	10.23	-8
17	07:50	7.66	91
18	05:23	11.15	-16
18.65	05:14	11.47	-10

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.