Edzésleírás
Kezdés: Felhős, -1°C, Hőérzet -1°C, Páratartalom 100%, Szél 4m/s K Befejezés: Felhős, 0°C, Hőérzet 0°C, Páratartalom 93%, Szél 5m/s KÉK
| Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
|---|---|---|---|
| 1 | 03:21 | 17.91 | 1 |
| 2 | 02:54 | 20.63 | 0 |
| 3 | 03:11 | 18.83 | 1 |
| 4 | 03:04 | 19.60 | 0 |
| 5 | 02:59 | 20.07 | -1 |
| 6 | 02:46 | 21.73 | 0 |
| 7 | 02:37 | 22.93 | -1 |
| 8 | 02:50 | 21.23 | -1 |
| 9 | 02:46 | 21.73 | 0 |
| 10 | 02:48 | 21.42 | -1 |
| 11 | 02:50 | 21.19 | 0 |
| 12 | 02:54 | 20.69 | -2 |
| 13 | 03:03 | 19.69 | 0 |
| 14 | 02:46 | 21.64 | 0 |
| 14 | 03:23 | 17.76 | 1 |