Darus Larissza 21.31 km Futás 2021-12-08-n 12:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:31:51

Távolság

21.31 km Szint: 68 m

Tempó

07:08 p/km (8.42 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

144

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 68 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:47	8.85	0
2	06:46	8.87	1
3	06:49	8.80	-1
4	06:31	9.21	-1
5	06:29	9.25	-1
6	06:50	8.78	0
7	07:03	8.51	8
8	06:46	8.87	-6
9	07:11	8.35	1
10	07:17	8.24	0
11	07:25	8.09	-1
12	07:18	8.22	0
13	07:01	8.55	0
14	07:51	7.64	0
15	08:12	7.32	0
16	06:56	8.65	-2
17	07:05	8.47	-3
18	07:38	7.86	3
19	07:22	8.14	-2
20	07:21	8.16	3
21	07:07	8.43	0
21	06:46	8.86	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.