juditboci 12.9 km Futás 2021-12-06-n 15:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:36

Távolság

12.9 km Szint: 11 m

Tempó

06:24 p/km (9.37 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 11 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:48	8.82	-7
2	06:44	8.91	0
3	06:46	8.87	0
4	06:38	9.05	3
5	06:06	9.84	-4
6	05:46	10.40	0
7	06:14	9.63	0
8	06:06	9.84	2
9	07:08	8.41	0
10	05:30	10.91	-2
11	06:21	9.45	-3
12	06:48	8.82	4
12.9	06:19	9.50	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.