kkancz 21.33 km Futás 2021-12-01-n 08:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:12

Távolság

21.33 km Szint: 37 m

Tempó

05:24 p/km (11.11 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 37 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:37	10.68	0
2	05:22	11.18	1
3	05:31	10.88	0
4	05:29	10.94	2
5	05:23	11.15	0
6	05:29	10.94	3
7	05:30	10.91	-2
8	05:17	11.36	0
9	05:43	10.50	5
10	05:34	10.78	-1
11	05:19	11.29	-4
12	05:23	11.15	-2
13	05:27	11.01	0
14	05:23	11.15	-3
15	05:18	11.32	-3
16	05:25	11.08	-1
17	05:22	11.18	3
18	05:17	11.36	4
19	05:12	11.54	-1
20	05:14	11.46	0
21	05:14	11.46	0
21	05:12	11.53	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.