csucsorike 11.02 km Futás 2021-11-28-n 10:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:36

Távolság

11.02 km Szint: 502 m

Tempó

10:13 p/km (5.87 km/h)

Pulzus

Átlag

162

Minimum

Maximum

189

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 502 m

Átlagos pulzus: 162 bpm

Átlagos lépésszám: 63

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	09:55	6.05	34
2	10:24	5.77	26
3	12:18	4.88	-84
4	09:04	6.62	-6
5	07:14	8.29	-104
6	11:29	5.22	62
7	09:11	6.53	-4
8	06:52	8.74	-28
9	15:44	3.81	124
10	13:02	4.60	44
11	07:19	8.20	-52
11	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.