Edzésleírás
Kezdés: Többnyire felhős, 5°C, Hőérzet 7°C, Páratartalom 86%, Szél 3m/s DK Befejezés: Többnyire derült, 4°C, Hőérzet 4°C, Páratartalom 86%, Szél 3m/s DK
Táv (km) |
Tempó (perc/km) |
Sebesség (km/h) |
Szint (m) |
---|---|---|---|
1 | 03:03 | 19.65 | 2 |
2 | 03:03 | 19.69 | 0 |
3 | 03:12 | 18.74 | 0 |
4 | 03:05 | 19.48 | 0 |
5 | 02:54 | 20.69 | 0 |
6 | 02:54 | 20.66 | -1 |
7 | 03:03 | 19.67 | -1 |
8 | 03:22 | 17.83 | 0 |
9 | 03:23 | 17.72 | 0 |
10 | 03:24 | 17.65 | 0 |
11 | 03:15 | 18.45 | 0 |
12 | 03:13 | 18.66 | -1 |
13 | 03:14 | 18.55 | 0 |
14 | 03:17 | 18.28 | -1 |
14 | 04:31 | 13.30 | 0 |