ERIKAJ 12.04 km Futás 2021-10-25-n 15:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:42

Távolság

12.04 km Szint: 25 m

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

191

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 25 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:42	10.53	3
2	05:45	10.43	3
3	05:40	10.59	-2
4	05:08	11.69	-1
5	05:17	11.36	0
6	05:20	11.25	-2
7	05:58	10.06	2
8	05:42	10.53	0
9	05:39	10.62	-1
10	05:46	10.40	2
11	05:52	10.23	-3
12	05:39	10.62	1
12	05:50	10.29	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.