MagEra 30.34 km Futás 2021-10-19-n 08:29-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:39:14

Távolság

30.34 km Szint: 127 m

Tempó

05:15 p/km (11.43 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

153

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 127 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:36	10.71	-2
2	05:28	10.98	-2
3	05:33	10.81	0
4	05:34	10.78	2
5	05:20	11.25	0
6	05:16	11.39	0
7	05:18	11.32	0
8	05:12	11.54	0
9	05:08	11.69	7
10	05:24	11.11	10
11	05:16	11.39	4
12	04:50	12.41	-13
13	05:04	11.84	-20
14	05:01	11.96	-2
15	05:12	11.54	-4
16	05:06	11.76	1
17	05:31	10.88	18
18	05:15	11.43	-2
19	05:04	11.84	-7
20	05:20	11.25	1
21	05:22	11.18	14
22	04:59	12.04	-14
23	05:08	11.69	-2
24	05:21	11.21	8
25	05:09	11.65	-7
26	05:06	11.76	-3
27	05:04	11.84	-4
28	05:06	11.76	-3
29	05:12	11.54	-1
30	05:18	11.32	9
30	05:56	10.12	6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.