KoKSz 21.1 km Futás 2021-10-17-n 08:00-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:06:21

Távolság

21.1 km Szint: 58 m

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 58 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:17	9.55	2
2	06:03	9.92	-1
3	06:02	9.94	-1
4	06:01	9.97	-2
5	04:44	12.68	0
6	06:07	9.81	-1
7	06:18	9.52	2
8	06:15	9.60	-1
9	06:21	9.45	13
10	04:45	12.63	-15
11	06:17	9.55	0
12	06:12	9.68	-1
13	06:07	9.81	1
14	06:02	9.94	2
15	06:10	9.73	0
16	06:04	9.89	0
17	06:02	9.94	-1
18	06:03	9.92	6
19	06:00	10.00	-3
20	05:58	10.06	-4
21	05:56	10.11	3
21	06:10	9.73	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.