zakanycs 9.45 km Túra 2021-09-17-n 12:11-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:31

Távolság

9.45 km Szint: 145 m

Tempó

13:49 p/km (4.34 km/h)

Edzésleírás

Normafa CBA - Erzsébet kilátó - Libegő - Jánoshegyi út 16-os km után piroscsík -Normafa - új út "látogató kp. kb mint tegnap

tegnaphoz képest több mint 10°C-vel hűlt a levegő

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 145 m

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	14:28	4.15	0
2	13:55	4.31	19
3	14:57	4.01	33
4	12:46	4.70	-62
5	13:07	4.57	-14
6	13:58	4.30	7
7	14:23	4.17	29
8	13:37	4.41	-4
9	14:57	4.01	2
9	11:22	5.28	-11

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.