don amigo 19.19 km Futás 2021-09-15-n 16:17-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:59

Távolság

19.19 km Szint: 74 m

Tempó

04:57 p/km (12.12 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

108

Maximum

182

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 74 m

Átlagos pulzus: 155 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:06	11.76	4
2	04:59	12.04	-2
3	04:54	12.24	2
4	05:06	11.76	3
5	05:18	11.32	5
6	05:06	11.76	4
7	04:57	12.12	7
8	05:03	11.88	7
9	05:05	11.80	5
10	05:00	12.00	28
11	04:36	13.04	-28
12	04:53	12.29	-5
13	04:47	12.54	-7
14	04:48	12.50	-7
15	05:06	11.76	-4
16	05:00	12.00	-5
17	04:47	12.54	-2
18	04:57	12.12	-2
19	04:29	13.38	0
19	05:25	11.08	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.