RoadRunner 12.23 km Futás 2021-09-15-n 08:49-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:21

Távolság

12.23 km Szint: 131 m

Tempó

06:05 p/km (9.87 km/h)

Pulzus

Átlag

161

Minimum

114

Maximum

173

Szintemelkedés 131 m

Átlagos pulzus: 161 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:00	10.00	2
2	05:38	10.65	-2
3	05:57	10.08	2
4	06:14	9.63	24
5	06:10	9.73	-7
6	06:39	9.02	22
7	05:38	10.65	-17
8	06:08	9.78	5
9	06:53	8.72	-6
10	05:56	10.11	-12
11	05:54	10.17	-22
12	05:54	10.17	7
12	06:04	9.90	6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.