balazsgabor 15.03 km Futás 2021-08-02-n 06:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:00

Távolság

15.03 km Szint: 110 m

Tempó

05:59 p/km (10.02 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

105

Maximum

176

Szintemelkedés 110 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:22	11.19	0
2	05:38	10.65	17
3	05:42	10.53	-11
4	05:36	10.72	-17
5	05:50	10.27	-5
6	06:03	9.93	1
7	06:06	9.84	-13
8	06:24	9.38	6
9	06:02	9.94	-13
10	06:25	9.35	19
11	06:14	9.63	0
12	06:42	8.96	9
13	06:36	9.09	24
14	05:51	10.26	-5
15	05:15	11.42	-15
15	07:30	8.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.