zsofia_nelli 21.01 km Futás 2021-07-24-n 20:01-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:50:02

Távolság

21.01 km Szint: 30 m

Tempó

05:14 p/km (11.46 km/h)

Pulzus

Átlag

172

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 172 bpm

Átlagos lépésszám: 88

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:06	11.76	0
2	05:18	11.32	-8
3	05:13	11.50	-12
4	05:23	11.15	-5
5	05:07	11.73	-10
6	05:17	11.36	0
7	05:16	11.39	0
8	05:10	11.61	-2
9	05:21	11.21	0
10	05:18	11.32	0
11	05:26	11.04	5
12	05:05	11.80	-5
13	05:15	11.43	0
14	05:19	11.29	0
15	05:10	11.61	-2
16	05:17	11.36	1
17	05:16	11.39	0
18	05:15	11.43	5
19	05:13	11.50	-5
20	05:14	11.46	0
21	04:59	12.04	2
21	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.