eszko 15 km Futás 2021-07-22-n 18:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:03

Távolság

15 km Szint: 12 m

Tempó

05:36 p/km (10.71 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 12 m

Átlagos pulzus: 135 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:22	9.42	0
2	06:22	9.42	0
3	06:26	9.33	0
4	06:28	9.28	0
5	06:36	9.09	-1
6	05:25	11.08	1
7	05:27	11.01	0
8	05:20	11.25	0
9	05:19	11.29	0
10	05:11	11.58	1
11	05:00	12.00	1
12	05:05	11.80	-1
13	05:03	11.88	0
14	05:02	11.92	-1
15	04:56	12.16	2
15	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.