Friloti 21.13 km Futás 2021-06-13-n 18:14-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:00

Távolság

21.13 km Szint: 106 m

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 106 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:08	11.69	6	138
2	04:47	12.54	3	146
3	04:23	13.69	0	153
4	04:59	12.04	0	154
5	04:47	12.54	2	156
6	05:08	11.69	2	155
7	05:22	11.18	12	152
8	04:56	12.16	1	156
9	05:14	11.46	1	154
10	05:08	11.69	8	154
11	04:51	12.37	0	157
12	05:15	11.43	1	155
13	05:21	11.21	19	155
14	04:54	12.24	1	153
15	05:12	11.54	1	153
16	05:03	11.88	1	155
17	05:01	11.96	5	156
18	05:25	11.08	6	153
19	05:10	11.61	9	157
20	05:12	11.54	17	159
21	05:54	10.17	10	148
21	06:25	9.36	2	148

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.