P.Sz. 21.12 km Futás 2021-06-13-n 20:41-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:55:52

Távolság

21.12 km Szint: 135 m

Tempó

05:29 p/km (10.94 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

Maximum

140

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 135 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:59	10.03	-1
2	05:44	10.47	4
3	05:12	11.54	0
4	05:00	12.00	-3
5	05:11	11.58	-2
6	04:57	12.12	-4
7	05:06	11.76	0
8	04:48	12.50	4
9	05:13	11.50	2
10	05:29	10.94	3
11	05:41	10.56	10
12	05:40	10.59	0
13	05:42	10.53	-3
14	05:52	10.23	29
15	05:44	10.47	11
16	05:48	10.34	21
17	05:05	11.80	-30
18	05:21	11.21	-26
19	05:45	10.43	-5
20	06:09	9.76	-5
21	05:43	10.50	-2
21	05:58	10.05	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.