SerlyVali 21.1 km Futás 2021-06-10-n 16:02-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:00

Távolság

21.1 km Szint: 8 m

Tempó

04:53 p/km (12.29 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 8 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:00	12.00	0
2	04:33	13.19	0
3	04:44	12.68	1
4	04:40	12.86	0
5	04:44	12.68	0
6	04:55	12.20	0
7	04:59	12.04	0
8	04:55	12.20	0
9	05:02	11.92	0
10	04:59	12.04	0
11	05:00	12.00	-1
12	04:48	12.50	1
13	04:48	12.50	0
14	05:06	11.76	0
15	04:55	12.20	0
16	04:58	12.08	0
17	04:49	12.46	0
18	04:51	12.37	0
19	05:17	11.36	0
20	04:45	12.63	0
21	04:47	12.54	1
21	04:10	14.40	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.