para 12.48 km Futás 2021-05-11-n 18:38-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:23

Távolság

12.48 km Szint: 45 m

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 45 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:55	12.20	-2
2	05:05	11.80	-1
3	05:20	11.25	-5
4	06:02	9.94	0
5	06:12	9.68	0
6	06:25	9.35	-5
7	06:21	9.45	5
8	06:12	9.68	0
9	06:10	9.73	-7
10	05:56	10.11	13
11	05:25	11.08	0
12	04:48	12.50	1
12	05:17	11.37	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.