para 11.42 km Futás 2021-05-08-n 07:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:25

Távolság

11.42 km Szint: 46 m

Tempó

05:17 p/km (11.34 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:18	11.32	-2
2	05:18	11.32	-1
3	05:24	11.11	-5
4	05:16	11.39	0
5	05:17	11.36	0
6	05:13	11.50	-7
7	05:25	11.08	7
8	05:15	11.43	0
9	05:16	11.39	-7
10	05:16	11.39	12
11	05:14	11.46	2
11	05:17	11.37	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.