luksi 12.64 km Futás 2021-05-06-n 04:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:33

Távolság

12.64 km Szint: 76 m

Tempó

05:25 p/km (11.06 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

104

Maximum

194

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 76 m

Átlagos pulzus: 147 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	05:24	11.11	3	170
2	05:23	11.15	7	143
3	05:25	11.08	7	138
4	05:24	11.11	3	138
5	05:42	10.53	4	138
6	05:23	11.15	6	141
7	05:44	10.47	10	146
8	05:18	11.32	8	174
9	05:17	11.36	5	149
10	05:27	11.01	4	151
11	05:52	10.23	8	139
12	05:02	11.92	8	145
12.64	05:00	12.00	3	136

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.