ildi74 20.92 km Bringázás 2021-05-06-n 06:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:34

Távolság

20.92 km Szint: 50 m

Tempó

03:14 p/km (18.58 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

165

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 50 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 49

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:56	15.28	6
2	03:47	15.87	-10
3	03:01	19.89	-10
4	03:22	17.82	0
5	03:23	17.73	2
6	03:23	17.74	2
7	03:00	20.05	-1
8	03:00	20.00	-1
9	03:06	19.34	-3
10	03:15	18.47	0
11	03:14	18.54	-1
12	02:25	24.77	-11
13	02:50	21.18	-5
14	02:55	20.54	0
15	02:57	20.37	-3
16	03:22	17.82	0
17	03:37	16.60	-1
18	03:18	18.18	-4
19	02:59	20.14	-4
20	03:34	16.81	-1
20.92	03:24	17.62	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2016-ban 2016 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2016-ban 2016 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2016-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.